Strijd tegen Tanderosie (3)



Zo beperk je Tanderosie:
- Laat kinderen niet vaker dan vier keer per dag iets tussendoor eten of drinken (naast drie hoofdmaaltijden). Hoe vaker het gebit in aanraking komt met voedsel en dranken, hoe meer het slijt. Het gebit heeft minimaal een half uur nodig om een zuurstoot te verwerken.
- Laat kinderen liefst met een rietje drinken, zodat het gebit zo min mogelijk in contact komt met de (zure) drank. Zorg wel dat ze een slok uit het rietje meteen doorslikken. Soms willen ze - om de smaak te proeven - toch de drank even door hun mond laten gaan en dat het effect uiteraard teniet. Geef ze een eventuele tweede glas meteen na het eerste en laat ze niet te lang treuzelen met het drinken. Pas na de laatste slok kan het speeksel de strijd aanbinden met de zuren.
- Vlak na het eten of drinken van zure produkten is het tandglazuur extra kwetsbaar. Het glazuur kan dan worden beschadigd tijdens het tandenpoetsen. Wacht daarom minstens een uur om het speeksel de tijd te geven om een beschermlaagje te vormen op het gebit. Geen tijd om te wachten? Poets dan voor het eten. En poets zachtjes; hard schrobben beschadigt ook het glazuur.
- Na het eten de mond met water spoelen is gezond voor de tanden. De zuren worden zo verdund en weggespoeld. Iets minder effectief maar wel wat praktischer drink na het eten een glas water of melk en laat de drank goed door de hele mond komen.
- Kauwen stimuleert de speekselproductie en dat is een natuurlijke beschermer voor het gebit! Geef kinderen dus gerust suikervrij kauwgom.

Bron ´Strijd tegen Tanderosie´: J/M, vakblad voor ouders 02/2004
Tekst / (c) : Angela Severs

Hoe lager de zuurgraad, hoe zuurder de drank  
Drank Zuurgraad (pH)
Thee 7,1
Water 7,0
Melk 6,8
Kruidenthee 6,0
Vruchtenthee 6,0
Koolzuurhoudend water 5,0
Karnemelk 4,4
Drinkyoghurt 3,8
JOY 3,4
Sportdrank 3,4
Kindercola 3,3
Sinas 3,2
Sinaasappelsap 3,2
Up-drank 3,2
Cola light 2,9
Appelsap 2,8
Cola 2,7
Bronnen: Gerard de Vos (tandarts), Vrumona  

Meer ...

over het melkgebit De Ontwikkeling van het Melkgebit Vanaf 6 maanden beginnen de tanden en kiezen van je melkgebit m...

kinderfilmpje

SOS over het melkgebit (1) Het kindergebit is er de laatste jaren niet beter op geworden. Cari s (gaatjes) en soms zelfs on...

Gebit heeft rust nodig (1) Een gezond gebit heeft rust nodig Zodra er iets gegeten is, spelen zich in de mond fantastisch...

Bestellen FirstTeethBox

Tikitik Dancing Girls Tikitik Dancing Girls Tandenpoetsklok voor meisjes. Inclusief batterijen Bij grotere aantall... 999,00 EUR

GebitKid Complete doos om uw kind te leren het gebit goed te verzorgen 999,00 EUR

GebitKid Plus NIEUW: FT Tandendoosje èn GebitKid, aantrekkelijk geprijsd 999,00 EUR

FirstTeethBox NL Tandenbewaardoosje inclusief Logboekje NL. Keuze uit de kleuren roze, blauw, rood en lime. Le... 999,00 EUR

Mondspiegeltje Mondspiegeltje. Bekijk de tanden van uw kind ook op de moeilijk zichtbare plekken. En kinderen... 999,00 EUR